Ganzheitliche GesundheitsBeratung
"Growing Young" steht für Vitalität und Gesundheit unabhängig vom Alter.
In unserer Gesellschaft werden viele Beschwerden und Einschränkungen ab einem gewissen Alter als normal angesehen, dabei sind sie nicht die Folgen des Alterns an sich sondern die Folgen von Ernährung, Lebenswandel und Mindset. Mit dem Growing Young Konzept kannst Du Deinen Alterungsprozess neu programmieren.
Das Konzept von Growing Young ist einfach. Es geht darum die 6 wesentlichen Säulen des Lebens in Balance zu bringen
- atmen
- schlafen
- trinken
- essen
- bewegen
- genießen
und damit Körper, Seele und Geist die Basis für ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben zu geben.
Die Kältetherapie übernimmt dabei eine seit Jahrhunderten bewährte Schlüsselrolle, indem sie auf alle 6 Säulen positiven Einfluss nimmt und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts beiträgt.
Vor über 170 Jahre wusste bereits Ludwig Feuerbach, dass "der Mensch ist, was er isst.". Diese Erkenntnis wird im 21. Jahrhundert um das Bewusstsein erweitert, dass unsere Gefühle unsere Gedanken und unsere Gedanken unsere Realität erzeugen. Unsers Lebens wird also in entscheidendem Maß von unserer Nahrung und unseren Emotionen beeinflusst. Nicht zuletzt weil unser Glückshormons Serotonin im Darm produziert wird, sehe ich hier meinen Ansatz für eine ganzheitliche Gesundheitsberatung
