Ganzheitliche GesundheitsBeratung
"Growing Young" steht für Vitalität und Gesundheit unabhängig vom Alter.
In unserer Gesellschaft werden viele Beschwerden und Einschränkungen ab einem gewissen Alter als normal angesehen, dabei sind sie nicht die Folgen des Alterns an sich sondern die Folgen von Ernährung, Lebenswandel und Mindset. Mit dem Growing Young Konzept kannst Du Deinen Alterungsprozess neu programmieren.
Das Konzept von Growing Young ist einfach. Es geht darum die 6 wesentlichen Säulen des Lebens in Balance zu bringen
- Atmung
- Schlaf
- Nahrung
- Zugehörigkeit
- Entspannung
- Bewegung
und damit Körper, Seele und Geist die Basis für ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben zu geben.
Kältetherapie, Meditation und Atemarbeit kommt dabei eine seit Jahrhunderten eine bewährte Schlüsselrolle zu, indem sie zur Wiederherstellung des Gleichgewichts beitragen.
So wie Geist und Körper zusammen gehören, sind wir untrennbar mit unserer Geschichte verbunden. Auch die Arbeit mit dem inneren Kind ist Teil meiner Arbeit. Sie ermöglicht es Blockaden zu lösen und neue Sichtweisen zu finden.
Vollwertige Nahrung und hochwertige Nahrungsergänzung runden das Konzept für ganzheitliche Gesundheit ab.
Vor über 170 Jahre wusste bereits Ludwig Feuerbach, dass "der Mensch ist, was er isst.". Diese Erkenntnis wird im 21. Jahrhundert um das Bewusstsein erweitert, dass unsere Gefühle unsere Gedanken und unsere Gedanken unsere Realität erzeugen. Die Qualität unserer Gesundheit wird also in entscheidendem Maß von unserer Nahrung und unseren Emotionen beeinflusst. Nicht zuletzt weil ein großer Teil unseres Glückshormons Serotonin im Darm produziert wird und nach neuesten Erkenntnissen eine enge Verknüpfung zwischen unserem Gehirn und unserem Verdauungssystem besteht, ist mein Ansatz eine ganzheitliche, ursachenorientierte Gesundheitsberatung.
